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サラダチキンのサンドイッチ

チキンのサンドイッチを作りました。伝統的な英国風サンドイッチはローストチキンを使うのでしょうが…今流行のサラダチキンを使いました。手軽で、おまけに低カロリーでいいですね。そのままだと、さっぱりし過ぎ?なので、今回はバジルペーストを追加してみました。

材料(フィンガーサンド12個分)

  • サンドイッチ用食パン…4枚
  • バター…5g
  • ディジョンマスタード…少々
  • サラダチキン…1塊
  • バジル…1袋
  • プチトマト…2個
  • ニンニク…1片
  • オリーブオイル…小匙4

作り方

1. サラダチキンを薄くスライスする
2. バターとマスタードを塗った食パンにスライスしたサラダチキンを載せる
3. バジルソースを作る。バジルは茎を除いて葉だけを刻む。プチトマトは湯剥きして種を取り出し刻む。ニンニクは摺りおろす
4. バジル、トマト、ニンニクとオリーブオイル、塩、胡椒をフードプロセッサーに入れて攪拌する
5. 途中何度かスイッチを切って、ゴムベラで具を下に下ろして攪拌し、ペースト状にする
6. 2.のサラダチキンの上にバジルペーストをそれぞれ小匙1程度塗り広げる

7. たまごのサンドイッチを参考に6等分に切り分ける

8. 皿に盛りつけて出来上がり☆

  • 写真のニンニクは微塵切りにしてますが、粒粒が残ってしまうのでニンニクは摺りおろしたほうが食べやすくなります。
  • バジルペーストはほとんど余ってしまいますが、これくらいの量のほうが作りやすいです。
  • 市販の、あるいは松の実やチーズを使ったジェノヴェーゼソースは日持ちしますが、このバジルペーストはトマトを使っているため日持ちしません。お早めに召し上がってください。
  • 私は先にチキンをセットしてしまいましたが、バジルペーストを先に作ったほうがパンが乾かなくていいかもしれません。

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