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甜椒菜甫炒鶏粒(鶏肉の三色ピーマン炒め)

中華料理の本から鶏肉とピーマンの炒め物です。何て読むのかわからないのですが、英語のタイトルは、
Diced Chicken Stir-fried with Bell Pepper and Preserved Radishとなっていました。甜椒はピーマンのこと、タイトルの4つ目の漢字は甫となっていますが、正確にはニクヅキに甫という漢字です。菜甫は塩漬けの大根のことだそうです。

本来は塩漬けの大根を水に漬けて塩抜きしてから使うのですが、私は角切りの大根に塩をまぶしてしばらく置いてから使いました。もとのレシピではエシャロットを使用しますが、売っていないので玉葱で代用しました。紹興酒を使うことで、とっても中華っぽくなるから不思議です。

  • 鶏肉…約300g
  • 大根…150g
  • 玉葱…1/2個
  • ピーマン…2個
  • 赤パプリカ…1/2個
  • 黄パプリカ…1/2個
  • 紹興酒…大匙1
  • 砂糖…小匙1/2
  • 塩…小匙1/4

つけ汁

  • 薄口醬油…大匙2
  • 白胡椒…少々
  • コーンスターチ…小匙1

1. 鶏肉はぶつ切りにする

2. 小さめのボウルにつけ汁の材料を全部入れて肉を混ぜ込み30分位寝かせる

3. 大根は角切りにして塩をまぶして置いておく

4. ピーマンとパプリカは角切りにして、玉葱は微塵切りにすつ

5. フライパンに油を敷いて火にかけ、玉葱を香り立つまで炒める

6. 大根を布巾などで水気を絞ってから加える

7. 鶏肉も加えて炒める

8. 鶏肉に火が通ったら紹興酒を加えて軽く炒め、湯大匙3を加えて弱火~中火で2分煮込む

9. ピーマンとパプリカを加えて軽く炒め砂糖と塩で味付ける

10. 器に盛り付けて出来上がり

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