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鶏胸肉の香草焼き

鶏胸肉をハーブで香りづけたオイルで焼く、シンプルな料理です。参考にしたレシピではローレル、ローズマリー、タイムで香りづけするのですが、タイムがなかったので2つのハーブだけで焼きました。焼き方ももっと細かく載っていたのですが…要点のみ書いてます。
味付けは塩だけなのに、ハーブの香りでとっても美味しくいただけました。

材料

2人分

  • 鶏胸肉…2枚
  • ニンニク…1片
  • ローズマリー…1~2本
  • ローレル…5、6枚
  • オリーブ油…適宜
  • 塩…適宜

作り方

1. 胸肉は膨らんだ部分から2枚にそぎ切って、身のほうに軽く塩をふっておく。
2. フライパンにオリーブ油を入れて火にかけ、ニンニクを皮ごと入れてニンニクに香りを移す
3. ローレルとローズマリーを入れて香りが移ったら取り出す
4. 大きいほうの肉を皮側から焼き始める
5. 片面が焼けたらひっくり返して反対側も焼く。途中で小さいほうの切り身も加えて両面焼く
6. 皿に盛りつけて出来上がり

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