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鯖のホイル焼きレモン風味

我が家の定番メニューです。昔新聞か雑誌にレシピが載っていたのだと思いますが、どこで見たのか、どなたのレシピなのか、どこの国の料理なのかも不明なんです。なので、とりあえず和食に分類しておきます。これは簡単な割に見栄えがいいのでお勧めです。

材料(2人分)

  • 鯖…2切
  • レモン…2個
  • 塩・胡椒…適宜
  • あればディル、フェンネルなどのハーブ…適宜

作り方

1. レモンは縦半分に切り、それを薄い輪切りにする。飾りに使うのはだいたいレモン1個分と1/3位、とりあえず1個分スライスしておいて、足りない分は後から足す
2. 鯖はヒレを包丁で切り落とし、身のほうに塩、胡椒、あれば微塵切りにしたハーブなどをまぶす
3. 皮目に1㎝間隔に斜めに切込みを入れる
4. 切込みの中にスライスしたレモンを差し込む。ここでレモンスが足りなければ新たにスライスして差し込む。残りのレモンは絞って全体にふりかける
5. アルミホイルで包んでオーブン、または魚焼きグリルで焼く
  • オーブンで焼く時は棚上段で230℃で25分から30分ほど焼く
  • 魚焼きグリルで焼く場合、我が家の自動操作は上手くいかなくて手動で「強」30分位かかりました。
  • オーブンも魚焼きグリルも使う機種によって調整が異なります。それぞれに調整してください。

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