は肉などをビールで煮込んだベルギーの代表的な料理です。カルボナード・フラマンドは牛肉のカルボナードのことですが、単にカルボナードと言うだけでも牛肉のカルボナードを指します。ビールはベルギーのブラウンビール、シメイの赤と青を使用しました。
ベルギーではラルドンという塩漬けの豚肉とパンデビスという固めのケーキのようなものを入れるのですが、どちらも日本では手に入れられないので、ベーコンとバゲットで代用しました。バゲットにはあらかじめ片面にディジョンマスタードを塗って、その上にさらにシナモン、ナツメグ、オールスパイスをふりかけておきます。


1. 塊肉の場合は5㎝位に切る。鍋に油を熱し、牛肉を焼いて焦げ目がついたら一旦皿に取り除ける

2. 肉を取り除けた鍋に薄切りにした玉葱と赤玉葱を炒める

3. 玉葱が色づいたらきび砂糖を加えて混ぜる

4. 短冊切りにしたベーコンを加えて混ぜる

5. あれば赤ワインビネガー、なければ白ワインビネガーやアップルビネガーを加えて水分がなくなるまで煮る

6. 牛肉を戻して小麦粉を振りかけ、混ぜてなじませる

7. ビールを注ぎ入れる

8. パセリとローリエはお茶パックに詰める

9. 8.のブーケガルニ―とあらかじめマスタードとスパイスを塗ったバゲットをマスタードを塗った面を下にしてのせる。沸騰したら弱火で約3時間煮込む

10. 皿に盛り付けてできあがり。

フリッツとトマト・オ・クルヴェットと合わせた献立例