いろんな国の料理やオリジナル料理を紹介します。

豚バラ肉のオレンジ煮

我が家の定番料理の一つです。これはずいぶん前に図書館に借りたフランス料理の本に載っていたのですが、著者名もタイトルも覚えていません。思い出したら書きますね。でも、何度も作っているうちに我流になって、元のレシピから随分変わってしまったと思います。

材 料2人分
豚バラかたまり…300g
オレンジ…1個
オレンジジュース…300ml
白ワイン…100ml
ローリエ…1枚
砂糖…小匙2
レモン汁…1/4個分
塩・胡椒…適宜

作り方

1.豚バラ肉は1.5㎝から2㎝くらいに切る

2.切った豚肉とローリエを白ワインに30分位漬け込む

3.水気をふき取った豚肉に軽く塩・胡椒をふり、オリーブ油を敷いたフライパンで両面焼く

4.一旦肉を皿に移してフライパンの余分な油を拭き取る。肉をフライパンに戻し、漬け込んだワインを入れて煮詰める

5.肉を煮ている間にオレンジの皮を渋皮も含めて厚めに剥く

6.包丁でオレンジの中袋に切込みを入れ、身を外しておく

7.ワインの水分がほとんどなくなったら、オレンジジュースと6.のオレンジの中袋を入れて煮詰める

8.オレンジジュースが↑くらいになったら肉を取り除け、汁にバター、砂糖、レモン汁を加え、とろみがつくまで煮詰める

9.豚肉と6.のオレンジを一緒に盛りつけ、8.のソースをかける

10.出来上がり!

小松菜を合わせた例

スナップエンドウを合わせた例。白ワインの代わりに赤ワインを使ってます。

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