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豆腐と白菜のごま味噌スープ

七五三掛キッチンから豚バラ白菜のお豆腐ごま味噌スープを作ってみました。しめちゃんはのレシピは若い男の子向けにできているので、我が家のような高齢者世帯には若干くどい感じがします。なので今回はバラ肉をロース肉に代えて作ってみました。

  • 豚薄切り…80g
  • 白菜…1/8玉
  • 絹豆腐…1丁
  • 牛乳…200㎖
  • 水…200㎖
  • 白すりごま…大匙2
  • 味噌…大匙1
  • 鶏ガラスープの素…小匙2
  • オイスターソース…小匙…1
  • ニンニク…1片
  • 生姜…ニンニクと同量
  • 塩・胡椒…少々
1. 豚肉は3㎝、白菜の葉は3㎝、茎は1㎝に切る。豆腐は一口大に切る。ニンニクと生姜は摺り下ろしておく
2. 鍋に油を引いてニンニクと生姜を炒める
3. 香り立ったら白菜の芯を炒める
4. 白菜に油がまわったら豚肉も追加して炒める
5. 水、鶏ガラスープの素、白ごま、味噌、豆腐を加え煮立たせる。
6. 白菜の葉を加えるて蓋をして中火で3分煮る
7. 牛乳を加え沸騰させないようにして温め、塩、胡椒で味を調える
器に盛りつけてできあがり

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