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オクラとろろ冷奴

リモートシェフで紹介されたオクラとろろ冷奴です。オクラをこんな風に使うことは全然想定していなかったので新鮮な驚きがあります。元のレシピは4人分、我が家では二人分なので本来半分の量で作ればいいのですが、とろろだけ4人分作っておいて、翌日胡瓜などの野菜にかけて食べたら美味しかったです。

  • おかめ豆腐…4個
  • オクラ…10本
  • 昆布…10g
  • 鰹節…10g
  • 柚子胡椒…小匙1
  • 醤油…小匙1
  • 味醂…大匙2
  • 水…300㎖
1. 昆布と分量の水を鍋に入れて弱火にかける
2. オクラは洗ってヘタを取ったら三等分に切る
3. 鍋が沸いてきたらオクラを入れて約1分煮る
4. オクラを取り出し、鰹節を入れたら火を止める
5. 鍋の中身をザルにあけて出汁と具材に分ける
6. 茹でたオクラと5.の出し汁100㎖、柚子胡椒、醤油、みりんを加えてブレンダーにかける
7. 擂り潰してトロトロになったら食べる直前まで冷蔵庫でひやしておく
8. 器に豆腐を盛り付けたものを人数分用意する

9. 豆腐の上に冷やして置いたとろろをかけて出来上がり

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