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茄子のキーマカレー

七五三掛キッチンからなすとひき肉のキーマカレーを作ってみました。私は普段キーマカレーはルーを使わないで作るのですが、このレシピはルーを使っています。もともとキーマカレーは日本風のカレーと比べて時短メニューなのですが、ルーを使うことでさらに時短になっています。元のレシピでは最後に卵黄、または温泉卵を乗せるとありましたが、半熟卵を乗せてみました。ちょっと茹ですぎてしまいましたが。

  • 挽肉…150g
  • 茄子…2本
  • ピーマン…2個
  • 玉葱…1/2個
  • ニンニク…1片
  • 生姜…ニンニクと同量
  • カレールー…2個(38g)
  • 水…200㎖
  • 醤油…大匙1
  • 味醂…大匙1
  • オイスターソース…小匙1
1. なすは1㎝角に切って水に10分ほど晒しておく
2. ピーマン、玉葱、ニンニク、ショウガをそれぞれみじん切りにする
3. フライパンに油を引いて、ニンニクと生姜を炒める
4. 薬味が香りだったら玉葱を加えてしんなりするまで炒める
5. ひき肉とピーマンを加えて炒める
6. 肉の色が変わったら水分を拭き取った茄子を加えて炒める
7. 茄子がしんなりしたら水とカレールーを入れ、醤油、みりんを加えて2~3分に煮る
8. 最後にオイスターソースを加えて火を止める
9. 皿にごはんを平らに盛り付ける
10. ごはんの上にカレーを乗せ、半熟卵又は温泉卵や卵黄をトッピングする

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