いろんな国の料理やオリジナル料理を紹介します。

フォー・ガー

ベトナム料理の代表的なメニュー、鶏肉を使ったフォーです。フォーは米粉で作られた麺なので日本人にも食べやすく、ニョクマムとかナンプラーと呼ばれる魚醤が少しクセがありますが、魚の生臭さが気にならなければすぐに馴染めると思います。私はパクチーが苦手なので、パクチーは入れずに水菜などを入れています。

材料(2人分)

  • フォー…2束
  • 鶏むね肉…150g
  • もやし…1/2袋
  • 水菜…1束
  • 紫玉葱…1/4個
  • 水…600㎖
  • 鶏がらスープの素…小匙4
  • ナンプラー…小匙2
  • 醤油…小匙1
  • 酒…小匙1
  • 塩・胡椒…少々

作り方

1. フォーは袋の指示に従って茹でる。茹で終わったらザルにあげておく
2. 別の鍋に水を煮立て、鶏がらスープの素と鶏肉を入れて茹でる
3. もやしは耐熱容器に入れて電子レンジで約2分加熱し、一旦水に冷やしてから水気を絞る
4. 玉ねぎは薄切りにしてから塩揉みにして、水気を絞る。水菜は2㎝位に切っておく
5. 鶏肉が煮えたら削ぎ切りにする。残りのスープに酒、書油、ナンプラーで味い付けし、必要に応じて塩・胡椒で味を調える

6. 丼に麺を入れ、その上に野菜と鶏肉を盛りつける 

7. スープを注いだら出来上がり。

旗をクリックすると、その国の料理一覧に飛びます。

おすすめ