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鴛鴦炒飯(ユンヨン炒飯)

香港やマカオで食べられている二色のあんかけチャーハンを作ってみました。トマトケチャップで味付けした赤いソースと牛乳ベース(レシピによるとコンデンスミルクを使っているものもあります)の白いソースをかけた見た目も楽しい炒飯です。本来太極のように分かれ目をカーブさせるそうなのですが、普通に半々で作ってもいいでしょう。

正統ははトマトケチャップで作るのですが、あのジャンクな味が苦手なので、トマトピューレで作りました。色合いはケチャップのほうがはっきり美味しそうにみえますが。

炒飯

  • ごはん…茶碗2~3杯分
  • 卵…2個

水溶きコーンスターチ(×2)

  • コーンスターチ…大匙1
  • 水…大匙2

赤いソース

  • 鶏肉…150g
  • 玉葱…1/4個分
  • 水…150㎖
  • トマトピューレ…大匙3
  • 砂糖…大匙1
  • コーンスターチ…大匙1
  • 醤油…小匙1/2
  • 塩…少々
  • 水溶きコーンスターチ

白いソース

  • 海老…70~80g
  • グリーンピース…大匙2
  • 牛乳…150㎖
  • 水溶きコーンスターチ
  • 塩・胡椒…少々

1. 鶏肉は1㎝位の薄切りにして、塩、醤油、コーンスターチをまぶして置いておく

2. ご飯は電子レンジで加熱して、溶き卵を絡ませる

3. フライパンに油を熱し、2.のごはんを炒める

4. 熱が通ってパラパラになったら、大きめの皿に盛り付ける

5. フライパンに油を熱し、玉葱を炒める

6. 玉葱がしんなりしたら、1.の鶏肉を加えて炒める

7. 鶏肉に火が通ったら、水、砂糖、トマトピューレを入れて軽く煮込む

8. 仕上げに水溶きコーンスターチを加えてとろみを出す

9. 4.の半分に盛り付ける

10. フライパンに油を熱し、海老とグリーンピースを炒める

11. 牛乳を加えて軽く煮込み、塩・胡椒で味付けし、仕上げに水溶きコーンスターチを加えてとろみを出す

12 9.の残り半分に盛り付けて出来上がり

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